14日間エナジーストレッチ　12月1日ー14日

14日間エナジーストレッチ

『新しい自分への広がり』

毎日FBからライブ配信する、SOPを使った14日間のエナジー調整。

毎日1回、無防備なスペースから機能している本当の自分のエナジーを知覚してもらい、それを体に馴染ませ、定着させるというエクササイズです。

ボディーをゆるめましょう❢

ボディが鍵で、私たちが錠前だとしたら？